随着互联网的普及和发展，视频已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分。然而，正是因为视频的普及，也引发了一些不良现象，比如污视频的存在。

　　污视频是指具有淫秽、低俗、色情内容的视频，它们通过互联网渠道传播，成为一些不良分子获取利益的手段。污视频的存在不仅对社会道德产生了消极影响，也对未成年人的健康成长带来了威胁。

　　对于污视频的下载行为，我们应该坚决抵制。首先，污视频下载是违法行为。根据我国的法律法规，制作、传播、放映、贩卖淫秽物品以牟利的，将会受到严厉的处罚。而下载污视频也属于对淫秽物品的传播行为，将会受到同样的法律制裁。

　　其次，污视频下载会对个人的心理和身心健康造成伤害。长期接触污视频，对思想道德有不良影响，导致不良的价值观和行为习惯的形成。同时，过度沉迷于污视频也对个人的身心健康造成伤害，影响人们的学习工作和社交生活。

　　此外，污视频下载还存在着网络安全隐患。许多不法分子利用污视频为诱饵，在用户下载污视频的过程中，植入病毒或恶意软件，以便获取用户的个人隐私信息，从而进行非法活动。因此，下载污视频不仅会给个人带来损失，还会对整个网络环境产生不利影响。

　　为了杜绝污视频的传播和下载行为，我们应该从以下几个方面入手：

　　首先，提高社会的法律意识和观念。大家应该明白污视频的下载行为是非法的，对其抵制，不参与、不传播，自觉遵守国家法律法规。

　　其次，加强家庭和学校的教育。父母和教育工作者应该加强对未成年人的教育，加强对合法合规的使用互联网的引导，教育他们正确对待污视频，保护自己的身心健康。

　　另外，互联网平台和相关机构也应该加强对污视频的审查和管理。通过建立更完善的审核机制和举报制度，及时删除和封锁污视频，减少其传播渠道，降低对社会的负面影响。

　　总之，面对污视频的存在，我们应该坚决抵制，不参与、不传播、不下载。只有通过全社会的共同努力，远离污视频，才能真正保护好自己的身心健康，并为构建和谐的网络环境做出贡献。